Silvia Fisas Quilez

Especialidad

Trabajo principalmente con mujeres y madres, así como con personas adultas que atraviesan momentos de malestar emocional, bloqueo o cambio vital y sienten que necesitan acompañamiento profesional para recuperar su equilibrio y bienestar. Estoy especializada en el abordaje de ansiedad, estrés, depresión, problemas de autoestima, bloqueos emocionales, crisis vitales, dificultades en la maternidad, procesos de adaptación y problemas de pareja, así como en conflictos familiares. Acompaño a personas que desean entender qué les ocurre, aliviar su malestar y generar cambios reales y sostenibles en su día a día. Mi enfoque terapéutico combina la terapia cognitivo-conductual, la psicología positiva y técnicas de mindfulness, integrando herramientas prácticas desde las primeras sesiones para notar mejoras lo antes posible, mientras trabajamos en paralelo los aspectos más profundos que permiten un cambio duradero. Cada proceso terapéutico es único. Por eso adapto el ritmo, las herramientas y los objetivos a la persona que tengo delante, respetando su momento vital y acompañándola con estructura, claridad y cercanía hacia el bienestar emocional que desea alcanzar.

Aptitudes

Mis pacientes suelen destacar mi capacidad de escucha, la calma que transmito y la sensación de sentirse realmente comprendidos y acompañados. En consulta ofrezco un espacio seguro, sin juicios, donde la persona puede expresarse con libertad y trabajar en sí misma desde el respeto y la confianza. Mi experiencia fuera de España me ha permitido desarrollar una mirada abierta y sensible a la diversidad cultural y personal, entendiendo que no existen soluciones estándar ni terapias iguales para todos. Cada persona necesita ser acompañada de una forma específica, acorde a su historia, su contexto y su momento vital. Como madre, comprendo desde dentro los desafíos emocionales, las exigencias y las dudas que surgen en la vida familiar, lo que me permite acompañar estos procesos con especial empatía y realismo, sin idealizaciones ni presiones externas. Trabajo desde la cercanía, la honestidad y el respeto por el ritmo del paciente, sin forzar procesos, sin etiquetar, y evitando recetas vacías. Me implico profundamente en comprender el problema de la persona y en ayudarle a definir objetivos claros, realistas y medibles, acompañándola paso a paso hacia los cambios que desea lograr.