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Atención por videollamada
Margarita Coca Viñas
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Terapeuta Integrativa. Especialista en síndrome del impostor y seguridad interna
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Nº colegiado: Postgraduada en Psicología Transpersonal, Middlesex University (Londres)
Soy Marga, terapeuta integrativa con más de 10 años acompañando a personas y profesionales que sienten que no encajan, que dudan de sí mismos o que viven con una exigencia interna que no les deja avanzar. Trabajo especialmente con el síndrome del impostor, la inseguridad profesional y los bloqueos emocionales que aparecen incluso cuando "todo debería ir bien". Creadora del método Presencia Segura®. Qué se desarrolla en mis procesos de terapia: A lo largo del proceso, se trabajan dimensiones clave para fortalecer tu seguridad interna: Comprender los patrones de inseguridad personal Reducir la autocrítica excesiva Desarrollar una relación interna más equilibrada Fortalecer la autoestima Aprender a poner límites con mayor claridad Desarrollar una comunicación más asertiva Crear una base interna más estable. Este proceso no busca que hagas más. Busca que puedas vivir de otra manera: Con más claridad, más equilibrio y mayor seguridad interna.
Especialidad
Mi especialidad es acompañar a personas y profesionales que quieren salir del síndrome del impostor, reducir la autoexigencia y desarrollar una seguridad interna estable y duradera. Trabajo con procesos de inseguridad personal y profesional, bloqueo vital y momentos de cambio donde la persona necesita reconectar con su centro. Creadora del método Presencia Segura®. Enfoques que integro: — Terapia Focalizada en la Compasión (CFT) — Regulación emocional y diálogo interno — Mindfulness y conciencia corporal — Reestructuración de creencias y autoexigencia — Desarrollo personal y profesional
Aptitudes
Trabajo de forma práctica, cercana y sin juicio. Mi enfoque combina la evidencia clínica con la experiencia real: no solo ayudo a entender lo que ocurre emocionalmente, sino a transformarlo con herramientas concretas que se pueden aplicar desde el primer día. He acompañado tanto a personas en procesos personales como a profesionales del sector del acompañamiento — coaches, psicólogos, terapeutas — lo que me da una comprensión profunda de los patrones de inseguridad que aparecen incluso cuando se tiene formación, experiencia y buenos resultados. Mi intención es que cada persona recupere confianza en sí misma, encuentre más calma interna y pueda avanzar con mayor autenticidad y presencia.
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Síndrome del impostor: cómo reconocerlo y empezar a soltarlo
4 mesesAtención por videollamada
Margarita Coca Viñas
Reconocimientos a Margarita Coca Viñas
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Professional development ( Psychology Transpersonal )
Postgrado Middlesex University London, Reino unido
Experta en PNL
Máster ASE
Yoga & Personal Well-Being Teacher
Diplomado Yoga for Svastha: Teacher Training and Personal Well-Being Program, Singapur
Transpersonal Coaching Psicology
Postgrado Alef Trust, Reino unido
Certificada en Terapia Centrada en la Compasión
Máster Gonzalo Brito Pons, Ph.D. PG Cert in Compassion-Focused Therapy, España
Idiomas
Castellano (Español), Inglés




11 valoraciones del equipo
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Opinión sobre Margarita Coca Viñas
Tuve diez sesiones Marga por que estaba atravesando un momento muy difícil en mi vida personal. Ella me ofreció su calidez y comprensión desde el primer momento y durante todo el proceso. Me ayudó mucho a conectar con mi parte más compasiva a través del sistema de regulación emocional y gracias a todo el trabajo que hicimos juntas salí adelante y además desarrollé herramientas que aún después de terminar la terapia sigo usando en mi día a día. Muy satisfecha y agradecida.
Respuesta de Margarita Coca Viñas
Hola Marta, muchas gracias por tus palabras, el agradecimiento es mutuo. Un fuerte abrazo
FirstName 22102
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Opinión sobre Margarita Coca Viñas
Super profesional, una persona que te hace sentir muy cómodo.
Respuesta de Margarita Coca Viñas
Hola Javier, muchas gracias y un fuerte abrazo!
FirstName 21378
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Opinión sobre Margarita Coca Viñas
Margarita is a compassionate, gifted and highly perceptive coach who helped me several times. Not only is her coaching based on a vast knowledge of tools such as guided visualisations, humanistic NLP and transpersonal psychology, it is also client centered, guiding the client on a truly magical journey of self-exploration, self-healing and positive transformation/ success. She is an incredible coach and I highly recommend her.
Respuesta de Margarita Coca Viñas
Thank you so much Rachel for your beautiful words. It’s always a pleasure for me to share time with you!
FirstName 18724
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Opinión sobre Margarita Coca Viñas
Margarita para mi es una mujer cercana,humilde,desinteresada y a mi me ha dado su mano en momentos didiciles y simplemente porque quiere ayudar a personas como yo a encontrarse con ellas mismas y te abre un abanico enorme de posibilidades de verlo todo con más positividad y desde el cariño ,todo en ella es valioso porque una persona que dá así sin esperar nada es digna de mi respeto!
Respuesta de Margarita Coca Viñas
Muchas gracias, Naty! Un fuerte abrazo
FirstName 18719
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Opinión sobre Margarita Coca Viñas
Nuevo acercamiento y/o terapia. Te hace "salir"y tener la vision del problema y tu como individuo, separadamente, y asi puedes enfrentarte con mas objetividad. Capacidad de escucha y sin juzgar; no da directrice, s ni decide lo que debes de hacer o como actuar, tu vas llegando a la solucion. Ha sido de gran ayuda .
Respuesta de Margarita Coca Viñas
Salvador, mil gracias por tus palabras.
FirstName 18715
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Opinión sobre Margarita Coca Viñas
Justo en el momento en que lo necesitaba; por casualidad buscando ayuda de un buen psicólogo o coach, encontré el perfil de Margarita. Me pareció interesante que hablaba de un método muy inclusivo basado en la psicología transpersonal y técnicas de mindfulness. Algo dentro me empujó a escribirle. Desde entonces hemos tenido una sesión a la semana durante algunos meses en los cuales he aprendido a conocerme mejor, a liberarme de miedos, convicciones negativas y también a cambiar patrones. Todo fue hecho de una manera muy amena. El método que ella aplica abarcaba aproximaciones a diferentes campos englobándolos y unificándolos. Margarita hace fácil que puedas ahondar dentro de ti porque es muy cercana, transmite serenidad y tiene luz. Es súper profesional y te va llevando de la mano acompañándote por el camino para que descubras tu misma tus auténticos valores y necesidades, así como tu capacidad para solucionar las cosas. Me alegro muchísimo de haberle hecho caso a mi subconsciente y estoy muy agradecida a Margarita por haberme hecho descubrir tantas cosas y cada día estar mucho mejor.
Respuesta de Margarita Coca Viñas
Mil gracias Carmen!
FirstName 18714
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Opinión sobre Margarita Coca Viñas
He encontrado las sesiones de coaching con Margarita más esclarecedoras. Había tenido anteriormente sesiones de asesoramiento con un psicólogo clínico; sesiones de entrenamiento cognitivo-conductual (TCC), sesiones de programación neurolingüística (PNL) con dos profesionales diferentes, así como sesiones de entrenamiento para controlar el peso durante los últimos veinticinco años. Sin embargo, sinceramente, siento que he obtenido el mayor beneficio en las sesiones de coaching con Margarita. El modelo de coaching que usa Margarita parece hablarme mucho mas directamente que cualquiera de las otras sesiones en el pasado. Creo que una de las herramienta de mindfulness “apertura de la conciencia” que ella utiliza al comienzo de cada sesión es invaluable. Probablemente una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida, las sesiones de coaching con Margarita.
Respuesta de Margarita Coca Viñas
Gracias, Linda!! Un abrazo
FirstName 18713
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Opinión sobre Margarita Coca Viñas
Wow! ¡Margarita me llevó a un viaje mágico hacia adentro, y nos elevamos con facilidad sobre el laberinto de mi situación! Su conocimiento de las tradiciones filosóficas y la psicología transpersonal, incluido el yoga, los arquetipos y el trabajo de los sueños, se combina maravillosamente con su habilidad natural para brindar un espacio seguro, compasivo y transformador para sus clientes.
Respuesta de Margarita Coca Viñas
Gracias, Raquel. Wow! para mi haberte conocido!
FirstName 18712
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Opinión sobre Margarita Coca Viñas
Durante nuestras sesiones se creo un espacio seguro, abierto y exploratorio que me permitió acceder a nuevas perspectivas. Gracias a Margarita pude ver que hay mucho más en mí de lo que pensaba y algunos aspectos que habían sido descuidados. También observé que cuando estoy enseñando, soy la mejor versión de mí mismo y como trasladar esas cualidades, innatas en mí, al día a día. Gracias a nuestras sesiones de coaching me di cuenta de que no estoy fragmentado, como me había sentido en otras situaciones. Trabajar con Margarita y sus técnicas de mindfulness como la apertura de conciencia, me permitieron ver cómo podía llevar ese yo de 'maestro' a todos los aspectos de mi vida e integrar esa parte en otras situaciones menos empoderadoras. De alguna manera todo cambió de una forma muy positiva.
Respuesta de Margarita Coca Viñas
Hola Alberto, una maravilla para mí haber sido de ayuda en tu camino.
FirstName 18711
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Opinión sobre Margarita Coca Viñas
En el transcurso de nuestras sesiones, descubrí que Margarita unía muy hábilmente todos las piezas para ayudarme a ver la interconexión de las cosas con mucha más claridad que antes. Siento que la naturaleza participativa que se estableció en nuestras sesiones fue verdaderamente transformadora y me llena de mucha gratitud. La calidad de amor, aceptación y atención de Margarita junto con el sentimiento de que ella estaba completamente involucrada en el proceso permitieron la metamorfosis de sentimientos a veces difíciles en un lugar donde podía ver las cosas de manera diferente y con más compasión. ¡Gracias, Margarita, de todo corazón!
Respuesta de Margarita Coca Viñas
Gracias Cristina, fue un placer.
FirstName 18710
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Opinión sobre Margarita Coca Viñas
Me enamoré de esta mujer cariñosa, sabia e inteligente. Estaba en un momento de transición y toma de decisiones muy difíciles en mi vida, donde había perdido la confianza en mí misma y me sentía triste y desmotivada. Durante el transcurso de nuestras sesiones Margarita usó diferentes herramientas para ayudarme a visualizar un futuro y mantenerme fuerte y segura en ese espacio. También me ayudó el hecho de que ella creyó en mí desde el primer momento y supo ver más allá de mis miedos, ayudándome a resignificar partes de mi pasado, así como a visualizar un futuro. Ella me ayudó a darme cuenta de que existe una conexión entre los conflictos internos y que finalmente todos persiguen el mismo objetivo de diferentes maneras. Gracias a eso hoy me atrevo a tomar más decisiones. Durante las sesiones compartimos nuestros puntos de vista sobre las relaciones y la vida. Hicimos bromas y siempre pasamos un buen rato juntas. Ella me dio mucha energía durante ese período de tiempo. Margarita es una coach empática y compasiva. Ella plantó una semilla de cariño dentro de mí que ha ido creciendo hasta convertirme en una terapeuta que también espera ayudar a otros en el futuro. Ella es alentadora y motivadora. No puedo estar mas agradecida al coaching de Margarita
Respuesta de Margarita Coca Viñas
Gracias, Romina. Fue un verdadero en placer el tiempo que pasamos juntas.