Terapia de Mindfulness online: los 9 mejores profesionales

El centro Avance Psicólogos cuenta con profesionales altamente cualificados para atender a personas de todas las edades en una gran variedad de trastornos específicos mediante la terapia de Mindfunless y en sesiones presenciales y también a distancia.

El centro cuenta además con una experiencia de más de 20 años de trayectoria y las intervenciones de sus profesionales se basan en la aplicación de otras terapias de eficacia probada como el enfoque cognitivo-conductual, la Terapia EMDR o la Terapia de Aceptación y Compromiso.

Por último, algunas de las especialidades de intervención que atienden los profesionales de Avance Psicólogos son los problemas de autoestima, los casos de depresión, el trastorno obsesivo-compulsivo, los trastornos de estrés postraumático y los problemas de pareja.

Javier Ares Arranz ofrece terapia para ansiedad, depresión y dificultades de pareja con un estilo cercano y colaborativo, orientado a que entiendas qué mantiene el malestar y qué pasos concretos pueden cambiarlo. Su intervención se apoya en objetivos claros y en entrenar habilidades que puedas aplicar fuera de sesión.

Su método se basa en Terapia Cognitivo-Conductual y recursos complementarios como relajación, respiración, role playing y Mindfulness. A nivel académico, es Graduado en Psicología Clínica (UCM) y cuenta con el Máster en Psicología General Sanitaria (UDIMA). Se especializa además con el Máster en Psicología Clínica y de la Salud y el Máster en Psicoterapia Cognitivo-Conductual (ISEP), sumando formación en EMDR (EMDR Europe).

Psicotools – Psicología y Mindfulness es un centro terapéutico especializado en la aplicación del Mindfulness como herramienta central en sus intervenciones. Sus profesionales ofrecen atención tanto presencial como online, adaptándose a personas de todas las edades y a sus necesidades específicas.

Además del trabajo con Mindfulness, el equipo de Psicotools integra otras metodologías eficaces como la Terapia EMDR, el Coaching y la Programación Neurolingüística (PNL), creando un enfoque terapéutico personalizado para cada caso.

El centro está especialmente enfocado en el tratamiento del TDAH, los trastornos de ansiedad, la baja autoestima, las dificultades escolares, los traumas psicológicos y los trastornos de la conducta alimentaria.

Karemi Rodríguez Batista es psicóloga graduada por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) y está especializada en la aplicación del Mindfulness como herramienta terapéutica principal.

Gracias a su formación en Atención Plena y en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Karemi acompaña a sus pacientes en la gestión del estrés, la ansiedad, la baja autoestima y los procesos de duelo. Su enfoque busca fomentar una mayor conciencia del presente y el desarrollo de recursos personales para afrontar con serenidad las dificultades del día a día.

La Psicóloga Clínica Montse Costa tiene un Máster en Práctica Clínica, un Máster en Psicología Infanto-Juvenil y un Tercer Máster en Hipnosis Clínica.

A lo largo de una experiencia profesional de más de 20 años, esta terapeuta se ha especializado en atender todo tipo de trastornos en personas de todas las edades y a nivel emocional o conductual mediante la aplicación del Mindfulness junto con otras terapias efectivas.

Así pues, algunos de los ámbitos que aborda en su consulta son los casos de dolor crónico, los trastornos de ansiedad, el insomnio, los problemas de autoestima y las disfunciones sexuales.