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Angel Urraza 718, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX
María Domestra

Psicoterapeuta Humanista Gestalt
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Prefiero que me llames Chamy. Soy Gestaltista y me apoyo de la escuela Rogeriana con Enfoque centrado en la persona. Sé que para muchos hay resistencia hacia una sesión de terapia. Creéme, todos tenemos la capacidad de comprendernos a nosotros mismos y resolver nuestros problemas, pero a veces no vemos el camino para hacerlo. Déjame acompañarte a encontrarlo nuevamente. Exploraremos tus experiencias y emociones; encontrar en la novedad otra forma de responder a ellas y enfrentarlas hoy es a lo que te invito. Reinventarse es una opción. La relación que construyamos tú y yo basada en la confianza, honestidad y diálogo es lo que nos permitirá avanzar y sanar. Aceptación y cambio a través de la empatía con nosotros y el mundo. Un ambiente que no juzga, un lugar seguro para hablar de aquello que nos resistimos a aceptar. Sé del profundo vacío que deja la muerte de un ser querido o la pérdida de una mascota; lo devastador que es separarte de quien amas o la frustración al perder un proyecto de vida; pero también sé, que puedes manejar lo que sientes, transformarlo y reinventarte. La ansiedad puede domarse, tú tienes la capacidad de decidir cómo vivir una experiencia ¿Cómo es ser tú?
Especialidad
Si estás atravesando por la muerte de algún ser querido, un divorcio, una separación, la pérdida de algún empleo o proyecto, una adicción, un posible trauma o un cambio de residencia a otro país puedo acompañarte en tu proceso. La unión nos sostiene, nos transforma. A través del tiempo me he preparado para abordar de manera específica diferentes temas por los que atravesamos a lo largo de nuestra vida. Tengo algunas especialidades, por ejemplo: Duelo y pérdidas, Trabajo con grupos, Desarrollo humano, Trauma, Manejo de ansiedad, Experiencia adictiva y Especialidad en adultos mayores.
Aptitudes
Para que una sesión sea auténtica y exitosa se requiere presencia, conexión y escucha. Cada vez que inicio una, pongo esas aptitudes al servicio de mis consultantes. Todos podemos transformar lo que sentimos en algo que nos haga sentido y nos regrese al equilibrio... a veces, cuando nos rebasan las cosas solo necesitamos ser escuchados por otro. Aprender a aceptar y a gestionar nuestras emociones es lo que sigue después del famoso "aquí y ahora", hazlo de forma consciente y transfórmalas, no te resistas; sí, sé que da miedo pero es posible. Me apasiona la antropología... como base para entender que nuestro comportamiento es modelado y co-construido a través del contexto en donde nos desarrollamos. Dar soporte emocional a personas que hablan español y que por alguna razón viven en otro país, acompañándolos en el proceso de pérdidas que ocurre al migrar a otro lugar, es algo que me interesa y puedo hacer. Ver cómo alguien se vuelve a sentir cómodo en su cotidianidad me produce una sonrisa. Siempre estamos en relación con otro. Somos experiencias. Explorémoslas. Hoy, tenemos las herramientas para poder hacerlo de manera presencial o a la distancia. Aquí estoy, yo te acompaño.
Angel Urraza 718, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX
María Domestra
Atención por videollamada
María Domestra
Reconocimientos a María Domestra
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Especialidad en Enfoque Gestalt
Postgrado Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt (IHPG), México
Especialidad en Trabajo con grupos
Postgrado Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt (IHGP), México
Especialidad en Experiencia adictiva
Postgrado Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt (IHPG), México
Intervención al trauma desde el enfoque Gestalt
Diplomado Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt (IHPG Puebla), México
Especialidad en Duelo y Pérdidas desde el enfoque Gestalt
Postgrado Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt (IHPG), México
Especialidad en Adultos Mayores
Postgrado Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt (IHPG Condesa), México
Idiomas
Castellano (Español)



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60 valoraciones del equipo
FirstName 25161

Opinión sobre María Domestra
El tiempo que llevo en sesión con Chamy me ha ayudado enormemente, me ha ayudado a encaminar mis pensamientos y darle más claridad a mi vida. Gracias, Chamy.
FirstName 25079

Opinión sobre María Domestra
Llevo un poco más de 5 meses teniendo terapia online con Chamy, definitivamente he mejorado en muchos aspectos, he sentido un avance tremendo en cosas que por mucho tiempo quería hacer y no podía. Me encanta que es súper honesta, muy abierta y siempre me deja fluir en las sesiones. Espero con muchas ganas cada semana platicar con ella :) Gracias!!!🫰🏻
FirstName 25072

Opinión sobre María Domestra
Chamy me hizo sentir en confianza desde el momento uno, te explica claramente su forma de trabajar y actividades. Es amable y muy profesional.
FirstName 15969

Opinión sobre María Domestra
Llevo 7 meses con Chamy y aunque es poco tiempo he sentido un cambio significativo en mi forma de relacionarme conmigo misma y los que me rodean. Incluso la gente de mi alrededor ha notado el trabajo que he estado haciendo en mi, gracias a su guía y apoyo. Chamy es la terapeuta más humana que he conocido, su personalidad, su forma de trabajar y su trato, hace que te sientas en un lugar seguro y en confianza. Totalmente recomendada
FirstName 24059

Opinión sobre María Domestra
Me siento muy cómoda hablando con Chamy, brinda un espacio de total confianza donde no te sientes juzgado en ningún momento.
FirstName 24019

Opinión sobre María Domestra
A raíz de tener muchas situaciones de mi vida, que no sabía que estaba pasando ni a qué dirección ir, encontré a Chamy y desde la primera sesión me sentí valorado, escuchado, y lo más importante me hizo sentir presente. Cada sesión que tengo con ella es un aprendizaje del cual me hace ser consciente del todo, estar presente y disfrutar TODO lo que esté pasando; con sus enseñanzas y guía no puedo estar más agradecido de tomar terapia con ella. Recomiendo de corazón y alma a Chamy porque es un gran ser y una gran maestra en este camino de terapia.
FirstName 24016

Opinión sobre María Domestra
Mi experiencia con chamy ha sido excepcional. Desde el primer día me hizo sentir escuchado, comprendido y acompañado en mi proceso. Su profesionalismo, empatía y capacidad para guiarme con herramientas concretas han marcado una diferencia muy positiva en mi bienestar emocional. Siempre demuestra respeto, paciencia y una gran calidad humana. Sin duda, la considero una excelente profesional y la recomendaría ampliamente a cualquier persona que busque un espacio seguro y constructivo para su crecimiento personal
FirstName 23872

Opinión sobre María Domestra
Las sesiones con chamy son estupendas me ha ayudado a reencontrarme, sanar muchas cuestiones que no había tomado en cuenta así como el darme herramientas para lograr mis objetivos, la confianza es excepcional
FirstName 14613

Opinión sobre María Domestra
Muy enriquecedora y comprensiva, abierta y llena de confianza.
FirstName 23868

Opinión sobre María Domestra
Me sentí muy acompañada por Chamy, de mismo modo escuchada y comprendida. Tomar terapia con ella me ayudo a comprender varias cosas desde otras perspectivas y de mismo modo, logre aprender a como sobrellevar la ansiedad. Recomiendo mucho tomar terapia con Chamy.
FirstName 23383

Opinión sobre María Domestra
Escucha activa, empatía y profesionalismo es lo que encontré en el proceso terapéutico con Chamy. Su acompañamiento fue fundamental para sobrellevar situaciones límite en mi vida y explorar mis emociones.
FirstName 13848

Opinión sobre María Domestra
Maria (Chamy) me ha ayudado a encontrar las herramientas necesarias para afrontar cualquier adversidad que la vida pueda tener para nosotros, sin duda te ayuda a encontrar esa claridad y esa luz que quizá no sabes cómo llegar a ella.
FirstName 13790

Opinión sobre María Domestra
Tengo casi 6 meses tomando terapia con Chamy y les puedo compartir que es una persona profesional, empática, sincera y me ha ayudado a encontrar esos detalles que a veces no quieres ver, de una manera respetuosa. Creo que con ella vas viendo y viviendo las cosas de diferente manera, siempre y cuando uno quiera trabajar con las herramientas proporcionadas. Y te la puedo recomendar ampliamente.
FirstName 13689

Opinión sobre María Domestra
Mi experiencia con Chamy ha sido increíble. Desde la primera sesión me sentí cómodo y escuchado. Me ayuda mucho a trabajar en mis emociones y a crecer como persona. Estoy en Canadá y ha sido genial poder tener sesiones online con ella. La recomiendo mucho. Gracias, Chamy.
FirstName 13687

Opinión sobre María Domestra
Ella es cálida, sensible y muy interesada en mi persona, sentimientos y vivencias. Me ayuda a mirarme con amor y descubrir, por mi misma,mis debilidades y carencias. Confío total y completamente en ella. A su lado el proceso se hace llevadero. Una terapia completa y profesional!!
FirstName 23101

Opinión sobre María Domestra
Ya escribí una opinión pero olvidé destacar la facilidad y adaptabilidad de Chamy para agendar las sesiones, pues yo vivo en Inglaterra y la diferencia horaria es de 6 horas. Chamy siempre estuvo pendiente de poder adaptarnos y de buscar la manera de que yo no perdiera mi sesión Es una gran terapeuta, con una gran implicación, aun estoy en terapia con ella, en estos meses he aprendido a autovalidarme, a gestionar mejor mis emociones, a tener más compasión conmigo misma, a ver y entender patrones de pensamiento y comportamiento, a entenderme mejor, aprender a poner límites sanos y lo más importante, a estar mejor conmigo misma
FirstName 23100

Opinión sobre María Domestra
Chamy es maravillosa, es cálida, cercana, me ha acompañado desde ya varios meses a un reencuentro conmigo misma, a entender patrones, a saber dar enfoques distintos. Desde el otro lado del charco he recibido mucho de Chamy y le estaré eternamente agradecida
FirstName 13119

Opinión sobre María Domestra
Excelente terapeuta, genera un espacio de confianza, escucha, presta atención, brinda las herramientas necesarias para la toma de decisiones conscientes, fomenta el amor propio, la auto empatía y la importancia de poner límites, priorizando tu paz y salud mental.. me siento muy agradecida y satisfecha con su profesionalismo y su acompañamiento durante mi proceso, me ha ayudado mucho a ubicarme como prioridad, liberar la ansiedad y generar la auto aceptación.
FirstName 22919

Opinión sobre María Domestra
Chamy me ayudó durante una etapa difícil en mi vida, por casi 2 años estuve en secciones con ella mejorando gran parte de mi círculo y pensamientos, siempre agradecido por su ayuda a pesar de la distancia ya que vivo en EU siempre se pudo coordinar nuestras secciones.
FirstName 13083

Opinión sobre María Domestra
Tomo sesiones en línea con Chamy cada 15 días desde hace algunos meses y cada vez noto más los cambios en mi y me siento mucho mejor, estoy muy feliz de haber encontrado a Chamy, la mejor terapeuta!! Las sesiones son muy amenas y se me pasa rapidísimo el tiempo y Chamy siempre me ayuda a estar más tranquila, a ver las cosas de una manera diferente y siempre me da claridad en todo lo que me causa conflicto
FirstName 22888

Opinión sobre María Domestra
Hola, he estado con chami durante algún tiempo tomando terapia online ya que actualmente radico en el extranjero dentro del Reino Unido. Mi experiencia con ella ha sido muy grata ya que su profesionalismo permite generar un ambiente de confianza en el cual puedes platicar acerca de tus emociones en un ambiente seguro que permite poder llegar a encontrar la raíz de los problemas que nos aquejan como individuos. La recomiendo ampliamente
FirstName 22882

Opinión sobre María Domestra
Llevo alrededor de cinco meses en terapia con Chamy, y en este tiempo me he sentido muy cómoda. Actualmente vivo en Canadá y siempre he tomado terapia en línea, pero solía cambiar de terapeuta con frecuencia porque me costaba conectar con ellos. Al encontrarme con Chamy, sentí que finalmente había encontrado lo que buscaba: confianza, seguridad y un espacio donde realmente me siento escuchada. Junto con ella, he podido reforzar herramientas que ya había adquirido previamente y trabajar en mi bienestar de una manera mucho más efectiva. Hoy me siento más segura de mí misma y, lo más importante, he logrado manejar mi ansiedad sin necesidad de volver a la medicación. Estoy profundamente agradecida por su acompañamiento, su calidez y su compromiso en cada sesión.
FirstName 12837

Opinión sobre María Domestra
Llevo ya unos meses acudiendo a terapia con Chamy, siempre me he sentido muy cómoda con ella, las pláticas que tenemos y como me ayuda a abordar y entender las cosas que me preocupan. Me siento muy contenta de haberme topado con Chamy, siempre recomendaría su trabajo como terapeuta
FirstName 22789

Opinión sobre María Domestra
Chamy es una terapeuta excepcional y una parte fundamental de mi red de apoyo. Vivo en Los Ángeles, California, y siempre puedo contar con ella, ya que está disponible en todo momento para brindarme su orientación y apoyo.
FirstName 22694

Opinión sobre María Domestra
He pasado por fuertes cambios en mi vida que me llevaron a buscar ayuda. Chamy ha creado un espacio en el que me siento segura y me da las herramientas que necesito para ir evolucionando. Las sesiones con ella han sido clave para mi proceso de sanación. Tomo las sesiones online porque yo me encuentro en Alemania, y la verdad estoy muy contenta de haberla encontrado, con ella no me siento tan lejos de casa. Estoy infinitamente agradecida!!