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Atención por videollamada
Irene Zamora Sauma

Master En Bienestar Emocional
(61)
Durante más de 20 años he recorrido un camino profundo de autoconocimiento y transformación personal y profesional, explorando distintas herramientas terapéuticas como el Mindfulness, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Arteterapia, la bioenergética y el liderazgo consciente. Hoy acompaño a personas que sienten que algo en su vida necesita cambiar: liberar la ansiedad, desbloquear emociones, atravesar crisis personales o reconectar con un propósito que les permita vivir con mayor bienestar y plenitud. A través de mi guía podrás comprender el origen de tus patrones emocionales y generar cambios reales y sostenibles, iniciando un proceso profundo de conciencia y transformación. Creo profundamente que cada persona tiene dentro de sí los recursos; a veces solo necesitamos un espacio seguro, una mirada que nos acompañe y las herramientas adecuadas para poder verlo con claridad.
Especialidad
Te acompaño a través de sesiones individuales o mediante un programa intensivo de bienestar de 9 semanas, pensado para quienes desean un proceso de acompañamiento con estructura, objetivos claros y resultados tangibles. En este programa trabajamos en: - Comprender los patrones emocionales que generan malestar - Aprender herramientas prácticas de regulación emocional - Integrar técnicas de mindfulness y autoconocimiento - Generar cambios concretos en la forma de relacionarte contigo y con tu vida Muchas personas describen este proceso como un antes y un después en su bienestar emocional.
Aptitudes
Si sentís que este puede ser un buen momento para iniciar tu proceso, podés escribirme. Juntos encontraremos la forma más armoniosa de acompañar esta etapa de tu camino.
El equipo de Kokoro Bienestar cuenta con perfiles propios, especialidades y canales de contacto directos.

Master En Bienestar Emocional
Atención por videollamada
Irene Zamora Sauma
Reconocimientos a Irene Zamora Sauma
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Master en Bienestar Emocional
Máster Instituto Superior de Estudios Psicológicos, España
Especialidad en Fitoterapia, Aromaterapia y Nutricion
Diplomado UNINI, Universidad Iberoamericana, Puerto Rico
Sexualidad Sagrada y Alquimia Emocional
Diplomado Escuela de Sexualidad Sagrada Latinoamericana, Chile
Terapia Flora y Bioenergetica
Diplomado Centro Transformar, Costa Rica
Bachiller en Psicologia
Graduado Universidad Autonoma de Centroamerica, Costa Rica
Liderazgo y Gestión del Cambio
Curso Formativo INCAE, Costa Rica
Instructora de Mindfulness y Meditación
Diplomado Universidad Miguel de Cervantes, Valladolid, España
Idiomas
Castellano (Español), Inglés





61 valoraciones del equipo
FirstName 25654

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Irene es increíble. Las sesiones con ella fueron muy satisfactorias y llenas de mucho aprendizaje. Irene es muy profesional y me trasmitió mucha paz y tranquilidad en todas las sesiones. Estoy muy feliz de haberme dado este espacio para mí y más feliz por haberlo hecho con Irene. La recomiendo muchísimo y gracias nuevamente por el acompañamiento recibido ❤️🩹
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Emily gracias por tus palabras, he disfrutado mucho el espacio compartido sobre todo en una etapa tan especial tuya y ver la consciencia en la que la llevaste. Un abrazo enorme.
FirstName 24870

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Irene ha sido de muchísima ayuda para mí. Me gustó mucho su forma de trabajar y cómo incorpora meditaciones y herramientas que ayudan a reflexionar y conectar con uno mismo. Al principio, cuando empecé el curso, no pensé que la meditación fuera a ayudar tanto, pero durante el proceso, combinada con los ejercicios de las sesiones, me di cuenta de lo contrario. En las sesiones que tuvimos empecé a entender muchas cosas sobre mí misma y a mirarlas desde otra perspectiva. Ha sido una experiencia muy positiva para mi bienestar y estoy muy agradecida con Irene por toda la ayuda que me ha dado. Sin duda la recomiendo.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Gracias Xime, por dejarme ser parte de tu camino y la entrega que le diste a estes proceso. Un abrazo
FirstName 24554

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Este programa estuvo lleno de própositos, todo lo que aprendí queda sellado en mí y súper agradecida con Irene eres luz , tienes un don único y ha sido algo mágico para mí vida!Que seas bendecida grandemente!
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Sheila que lindas palabras y te envio muchas bendiciones de regreso en ese camino de luz que has elegido.
FirstName 24386

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
La forma de trabajo de Irene me gustó mucho desde el inicio. Las meditaciones y herramientas que me enseñó a lo largo del curso me ayudaron a ver las cosas desde una perspectiva diferente y positiva. Gracias a la ayuda de Irene, me siento más segura de poder enfrentar cualquier obstáculo que se presente en el futuro.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Gracias Daniela, me encanta que puedas ver esas herramientas en ti y te deseo muchos exitos con todo lo que esta creando.
FirstName 24273

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Irene es simplemente fantástica. Mi experiencia fue sumamente positiva desde el inicio. Es una profesional excepcional, muy empática y comprometida, que me brindó un espacio seguro y de confianza para trabajar en mí mismo Gracias a las sesiones, he logrado mejorar significativamente mi calidad de sueño, fortalecer mi autoestima y adquirir herramientas valiosas para manejar mejor mis emociones y situaciones personales. Su guía fue clave para ayudarme a entenderme mejor y avanzar de una manera mucho más consciente y saludable. La recomiendo ampliamente a cualquier persona que esté buscando apoyo profesional y un acompañamiento genuino en su proceso personal.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Cristian muchas gracias por tu mensaje, asumo estas palabras con mucho responsabilidad. Y a la vez te agradezco por darme la confianza para acompañarte en este proceso, tu evolución ha sido muy magica gracias al compromiso que aceptaste contigo mismo. Gracias Gracias Gracias
FirstName 22907

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Al principio, considerar la terapia fue difícil para mí debido a los tabúes de mi cultura. Sin embargo, Irene supo abordar los temas clave con sensibilidad, lo que me permitió abrirme y expresar mis inquietudes y experiencias con transparencia. Las sesiones han tenido un impacto muy positivo en mi vida. Recomiendo este programa de bienestar.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Me encanta que hayas roto estos tabúes y la manera en que te comprometiste con tu proceso, gracias por tu recomendacion. Un abrazo
FirstName 12954

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
No tengo palabras de lo agradecida qué estoy con Ire, y toda la ayuda brindada. Ha sido una psicóloga increíble que me ha ayudado, y enseñado las herramientas para ser la mejor versión de mi ❤️🩹 Todavía me falta mucho para aprender, pero hoy gracias a Ire, me siento con la confianza para hacerlo y seguir adelante
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Ale que lindo mensaje!!!!! Sigue en ese caminar, ha sido precioso acompañarte. Un abrazo
FirstName 22764

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Irene es genial... Súper recomendada.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Graciassssssss un abrazo enorme!
FirstName 22757

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Mi experiencia con Irene fue un antes y un después para mí. Me ayudó dándome las bases y una guía correcta para aprender a conocerme mejor, distinguir mis miedos y darme cuenta que soy suficiente. Irene: principalmente gracias por este programa y por todo lo que me ayudaste a entender y superar.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Gracias a ti por tu entrega y apertura con tu proceso. He disfrutado mucho nuestras sesiones y sobre todo ver tu transformación. 🤍
FirstName 22709

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
El taller superó mis expectativas, el profesionalismo de Irene, el abordaje que hace de los diferentes temas demuestra su conocimiento y experiencia, me sentí muy a gusto durante todo el taller, pero sobre todo resaldo que comencé a experimentar cambios en mí desde el día uno. Mi eterno agradecimiento. !!
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Gracias Maria Esther por tus palabras ha sido bellisimo acompañarte en tu proceso y compartir esta experiencia juntas.
FirstName 12426

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
La experiencia con Irene fue profundamente enriquecedora. Antes de comenzar, no imaginé cuánto valoraría este tiempo, pero puedo decir con seguridad que trabajar con Irene fue la mejor decisión que tomé en todo el año. Los días en que tenía sesión con ella se convirtieron en mis favoritos de la semana, porque siempre salía con claridad, motivación y una mayor conexión conmigo mismo. Además que tenia ejercicios semanales bien estructurados. Irene es una profesional excepcional y, aún más, una persona increíble, llena de empatía y buenos consejos ¡un 10 de 10!
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Gracias gracias gracias, que lindo recibir este mensaje, me llena de gratitud y agradecimiento por darme la confianza. un abrazo enorme
FirstName 22649

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Estoy muy feliz con la experiencia del taller y puedo recomendar el programa con total confianza. La experiencia de Irene se refleja en el contenido del curso y en su forma de llevarlo a cabo, ya que está muy bien estructurado. Me sentí escuchada y respetada en todo momento. Definitivamente, fue un espacio dedicado completamente a mí, donde pude aprender a respetarme, quererme y reencontrarme. Salgo de esta experiencia renovada.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Gracias Diana por darme la confianza y permitirme ser parte de tu experiencia. Un abrazo grande
FirstName 22636

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Excelente. Irene da estructura en sus terapias. Ha sido una de mis mejores inversiones. Super recomendada y ejemplo a seguir en el área de la salud mental.
FirstName 22607

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Viví de la mano de Irene el programa de Bienestar Emocional en un momento retador para mí. Cada sesión fue un rayo de luz que me impulso a ver mi rostro en el espejo, reconocerlo y escuchar mi voz. Lo aprendido está en la cajita de herramientas para el diario caminar.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Annette muchisimas gracias por tus palabras y permitirme guiarte en este proceso. Un abrazo enorme
FirstName 22585

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Ha sido muy enriquecedor contar con la ayuda de Irene pues el acompañamiento que me ha prestado en mi proceso de sanción ha sido de gran ayuda. Ha demostrado una gran profesionalidad.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Alonso gracias ti por tu confianza y apertura.
FirstName 22567

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
El curso con Irene fue excelente y de mucha ayuda. Le agradezco por su profesionalismo y buena voluntad.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Gracias Jerry, fue un placer acompañarte en tu proceso.
FirstName 22524

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Disfruté muchísimo las sesiones con Irene, considero que es una gran profesional con una formación muy integral que se refleja en las diferentes actividades y ejercicios que hicimos juntas y sobre todo en el resultado final. Gracias Irene por tu paciencia y vocación, por ayudarme a sentirme mejor y darme tantas herramientas para vivir mi vida con más plenitud.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Gracias Catalina, fue lindisimo recorrer este camino contigo y ver tu proceso de transformación.
FirstName 11613

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Ha sido el mejor regalo que he recibido, los espacios con Irene han sido enriquecedores en todo aspecto, sus terapias son paz, descubrimiento y empoderamiento; su profesionalismo, sabiduría y metodología, dirigen de una manera cálida y empática al autoconocimiento, reconocimiento y accionar. Su compañía en mi proceso de sanación ha sido esa guía y esa ayuda para sanar y perdonar, ese aterrizaje a mi aquí y ahora, a mi despertar. Y me ha brindado las herramientas necesarias para tomar las mejores decisiones y establecer nuevos objetivos. Irene ha sido de gran bendición en mi vida.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Nabil mil gracias por tus comentarios me llenan el corazón, sos una mujer valiente a continuar en ese bello camino.
FirstName 22318

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
El taller con Irene ha sido una experiencia muy enriquecedora para mí, después de haber tratado en ocasiones pasadas con diferentes psicólogos, sentía en este momento que necesitaba otro "approach", el cual me ayudara a manejar día a día mis emociones y a entender que no hay nada defectuoso en mí. Aprendí que las emociones son necesarias en nuestra vida y cada persona tiene su forma diferente de sentir. Irene esta comprometida con el paciente y siempre abierta a escuchar, aclarar dudas y brindar diferentes materiales para el crecimiento personal.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Mariam que lindo leer tus comentarios, me encanto acompañarte en tu proceso.
FirstName 22317

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Excelente profesional, muy amable atenta y genera muy buena conexion con el paciente. Fue un gusto coincidir con ud y le agradezco por ser parte de mi proceso de crecimiento.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Gracias Allan, yo tambien te agradezco mucho que me permitieras acompañarte en este proceso.
FirstName 22305

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
El programa Bienestar me encantó mucho por su estructura, y como permite abordar los temas mas relevantes que necesitan atención. Sin duda Irene le da su toque especial brindando un espacio donde me sentí segura y donde pudimos conectar de inmediato, hablando abiertamente desde el dia 1. Gracias Irene porque me ayudaste a ver cosas que ya estaban en mi, y solo necesitaban atencion consciente. Eres una gran profesional, y estoy muy feliz de haberte encontrado y que fueras tu quien me ayudara a verbalizarlo. Un abrazo y seguimos en contacto.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Gracias Gabriela, he disfrutado tu proceso y nuestras sesiones trabajando con conciencia y con autenticidad. Un abrazo
FirstName 22302

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
La experiencia fue un renacer personal, la vocación de Ire a la hora de hablar con ella y la guía que ella da en el proceso es muy cálido y da mucha confianza. Enseña varias técnicas y herramientas que uno emplea en el día a día y el plus del arte terapia (que el inicio estaba un poco escéptica) me permitió ver a mi niña interna y ayudarme a sanar y liberar todo aquello que tenía oprimido... Gracias Ire, por la calidad y dedicación y sobre todo gracias ayudarme a generar conciencia en poner la mirada en mí misma.
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Que lindo leer esto ... se me llena el corazón, tu crecimiento durante este proceso fue mágico, gracias por confiar en mi para, fue para mi un placer acompañarte.
FirstName 22225

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Sin duda ha sido una de las mejores experiencias que he tenido, el programa Bienestar me ha cambiado la vida, ha sido un proceso de transformación increíble. Muchas gracias Irene por enseñarme todas las herramientas y ayudarme a sanar y encontrar las respuestas que estaba buscando! Super recomendada!
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Gracias Tati a ti por tu proceso, apertura y sobre todo por dejarme ser parte de tu m undo interior.
FirstName 22144

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Llegué super perdida a mi proceso, buscando alguien que me dijera que hacer y en vez de hacer eso, Irene me ayudó a tomar mis propias decisiones, establecer objetivos y me enseñó a identificar esas cosas que me estaban evitando ver los verdaderos logros en mi proceso y en la vida diaria. No puedo esperar a regresar para contarle que cumplí todo lo que me propuse💜
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Ha sido un placer ver tu evolución y empoderamiento. Continua ese camino de superación desde tu forma mas autentica. Un abrazo
FirstName 22138

Opinión sobre Irene Zamora Sauma
Enriquecedor en muchos niveles. Más que sesiones de terapia fue como un acompañamiento en mi camino, con aprendizajes que me llevaré de por vida :)
Respuesta de Irene Zamora Sauma
Gracias por tu apertura y entrega en este camino, que se depliega con una claridad mayor para tu disfrute.